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【乌镇声音】浙江工业大学洪榛：中小企业可引入SaaS服务守护网络安全******

　　光明网讯11月9日，2022年世界互联网大会在浙江乌镇举行。就中国网络安全发展现状，光明网记者对浙江工业大学网络空间安全研究院副院长洪榛进行了采访。

　　洪榛表示，多年来，中国政府持续关注网络安全领域，以电力网络等为代表的基础设施安全是重点关注对象。因此，从国家层面到各研究机构，都已做出众多预防措施确保中国互联网持续、健康、安全发展。

　　针对中小企业如何更好做到保障网络安全，洪榛建议，中小企业需要从更高层次重视网络安全问题；同时，引入具有防护功能的网安系统；必要时，可引入第三方SaaS服务，守护好企业网络安全。

　　文字：丛芳瑶

　　剪辑：张安迪

三个食疗方节后助消滞******

　　广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。

　　消滞食疗方

　　材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。

　　做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。

　　功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。

　　陈皮大麦茶

　　材料：陈皮5克，大麦茶一小袋

　　做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。

　　功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。

　　白萝卜青橄榄炖瘦肉

　　材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。

　　做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。

　　功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）